500g Haferflocken
200g Sojaflocken
100g Sonnenblumenkerne
100g gemahlene/geschroteteLeinsamen
50g Kürbiskernprotein
50g Kakaopulver
weitere Zutaten, z.B.
Sonnenblumenkerne
Kürbiskerne
Mandeln
Haselnüsse
Erdnüsse
Mohn
Kokosraspeln
Schokolade
Cranberries
Chiasamen